"Me llamo Marian, tengo 57 años y trabajo desde hace 30 años en banca. Entré en Yogaenmi buscando autonomía y técnica para no depender de un profesor, pero me llevé un sorpresote: un crecimiento personal brutal.

Mi mayor logro ha sido superar mi falta de constancia cuando iniciaba actividades para mi bienestar sin que nadie me empuje y eliminar ese «peso en el pecho» que sentía por el estrés. Hoy gestiono los momentos difíciles desde una calma que no creía posible; ha sido mucho mejor de lo que buscaba porque he pasado de hacer posturas a encontrar mi centro.·

"Soy Carla, actualmente tengo 38 años y soy directora de ventas de una multinacional de oftalmología. Contacté con Jess ya que quería encontrar mi propósito

Soy una mujer segura, sin embargo me sentía perdida, con demasiadas opciones y sin claridad sobre mi camino. Tras YogaenMi, encajé las piezas del puzle, ahora me escucho y tomo decisiones con claridad en mi vida. Por fin he encontrado mi centro y sé hacia dónde quiero ir. Creo que esta es una herramienta vital que todo el mundo debería incorporar en su vida cuanto antes"

"Hola, soy Irene, tengo 45 años y soy de Barcelona y trabajo en el sector banca. Cuando empecé el programa de YogaenMí, estaba abrumada por el estrés y sin encontrar mi camino. Gracias a este programa, no solo he encontrado el equilibrio interior que buscaba, sino que también he logrado cambios significativos en mi vida, como cambiar de trabajo y mudarme de casa. Ahora, me siento más segura, consciente de la vida y fuerte que nunca. Recomiendo YogaenMí a todos los que quieran transformar su vida desde dentro."

"Me llamo Marga, tengo casi 60 años y vivo en Alcoy. Buscaba conocerme mejor, porque siempre he pensado que el autoconocimiento es la clave para vivir en paz y aprender a gestionar los momentos difíciles.

Al principio dudaba de cómo el yoga podía ayudarme en esto, y descubrí una ruta clara para no hundirme y volver siempre a mi equilibrio.

Hoy me conozco mucho más, me siento serena y he cumplido con creces lo que me propuse"

"Soy Bettina, trabajo en marketing, tengo 60 años y vivo en Vallvidrera, Barcelona. Tengo dos hijos y estoy separada desde hace 8 años después de 30 años de matrimonio. Llevo practicando yoga tres años con bastante asiduidad, además de mi práctica de natación y montañismo. Conocí a Jess en las redes sociales, en Instagram. Me pareció la propuesta de yoga más interesante, real y auténtica que he visto, sin intención de vender. En este curso encontré lo que buscaba: entrar en contacto con mi esencia más profunda. Aunque soy racional y dura, he abierto una grieta donde entra luz y me focalizaré en ello. Lo que más me enorgullece es haber profundizado en lo que realmente significa el yoga en relación con uno mismo, no solo físicamente sino también mental y espiritualmente. Jess lo hace tan fácil que llegó a mi alma."

"¡Hola! Soy Nuria Esther. Antes de entrar en Yogaenmi me sentía perdida, desequilibrada y frustrada; sabía que el yoga era una herramienta de conexión potente, pero no lograba que formara parte de mi día a día ni conseguía equilibrar mi vida física, emocional y espiritual.

Tras el programa, he aprendido a mantener una disciplina desde el amor propio, he encauzado mi vida laboral y, sobre todo, me siento orgullosa de diseñar mi propia práctica a medida para usarla cuando y donde quiera. Hoy vivo con orden, paz y la capacidad de priorizar mi descanso y mi autocuidado. Yogaenmi ha sido una inversión maravillosa que me enseñó a no vivir a medias ni en gris, sino a transformar mi propio mundo"